جدول أكلات رمضان 30 يوما.. احفظيه طول الشهر

اعتادت ربات البيوت تقديم أطباق مختلفة على سفرة الطعام خلال شهر الصيام المعظم، لذا يحرصن على اتباع جدول أكلات رمضان 30 يوما للتسهيل عليهنة.

ومن المتوقع أن يكون أول أيام شهر رمضان المبارك يوم السبت الموافق 1 مارس وفقًا للحسابات الفلكية المُعدة من قِبل المعهد القومي للبحوث الفلكية.

جدول أكل رمضان 30 يوم

ويشتمل جدول أكل رمضان 30 يوم على أصناف مختلفة من الطعام التي يتم تقديمها في كل يوم من أيام الشهر المبارك، فهو بمثابة دليل وإرشاد لربات البيوت.

جدول أكلات رمضان 2025

ونستعرض في السطور التالية جدول أكلات رمضان 2025 للأسابيع الأربعة:

جدول أكلات الأسبوع الأول من رمضان

• اليوم الأول: بطة محشية فريك+ ملوخية+ شوربة لسان عصفور.
• اليوم الثاني: كفتة بالصلصة+ أرز بالشعرية+ سلطة.
• اليوم الثالث: فرخة مشوية في الفرن مع بطاطس+ أرز+ سلطة.
• اليوم الرابع: كباب حلة+ أرز بسمتي+سلطة.
• اليوم الخامس: أرانب+ ملوخية+ أرز أ شوربة.
• اليوم السادس: مكرونة بشاميل+ كفتة فراخ أو كفتة بطاطس.
• اليوم السابع: طاجن بامية باللحمة في الفرن+ شوربة لسان عصفور.

جدول أكلات الأسبوع الثاني من رمضان

• اليوم الثامن: حمام أو سمان+ فاصوليا بيضاء+ أرز+ سلطة.
• اليوم التاسع: فراخ محشية فريك+ محشي مشكل باذنجان وفلفل وكوسة.
• اليوم العاشر: لحمة بالبصل في الفرن+ بسلة+ أرز+ سلطة.
• اليوم الحادي عشر: لازانيا+ فراخ بانيه.
• اليوم الثاني عشر: صينية سمك بالبطاطس في الفرن+ أرز صيادية.
• اليم الثالث عشر: بفتيك+ مكرونة اسباجتي.
• اليوم الرابع عشر: مسقعة بالبشاميل+ سلطة.

جدول أكلات الأسبوع الثالث من رمضان

• اليوم الخامس عشر: كفتة في الفرن+ أرز+ سلطة.
• اليوم السادس عشر: فراخ مع بطاطس بالطماطم في الفرن+ أرز.
• اليوم السابع عشر: فتة شاورما لحمة+ سلطة.
• اليوم الثامن عشر: صينية سمك بالفريك+ كفتة سمك أو سمك فيليه.
• اليوم التاسع عشر: كفتة فراخ+ مكرونة اسباجتي باللحمة المفرومة والمشروم.
• اليوم العشرون: فراخ كنتاكي بيتي+ أرز ريزو+ سلطة كول سلو.
• اليوم الواحد والعشرين: استيك لحمة+ أرز بسمتي+ سلطة.

للاطلاع على جدول أكلات الأسبوع الرابع من رمضان، فإنه يكون عبر الصورة التالية: