3 نصائح مهمة من الصحة لمواجهة الطقس الحار

طقس الحر

عبد المجيد عبد الله

A . .A

قدمت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحفاظ على الصحة وطرق كيفية مواجهة الطقس الحار، والاستعداد للتقلبات الجوية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك".

وجهت وزارة الصحة والسكان للمواطنين في منشورها الرسمي، عدة نصائح:

_تجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة

_التزم بأن تكون دائمًا في مكان جيد التهوية

- اشرب سوائل كثيرة وخاصة الماء ( ما لا يقل عن 8 أكواب)

وأوضح المنشور الصادر من وزارة الصحة، أن تلك النصائح للحماية من التهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي العلوي، وطرق مواجهة الطقس الحار.

وكانت الوزارة قدمت عددًا من النصائح المهمة للحفاظ على الصحة من التقلبات الجوية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك"، وذلك لقائدي المركبات الخاصة، بعنوان احمي نفسك داخل سيارتك.

ونصحت الوزارة في منشورها الرسمي، قائدي المركبات الخاصة، بعدم التنتقل بين الأجواء الباردة والحارة باستمرار، وخاصة من يستخدمون التكييف في السيارات.

وأضاف منشور الوزارة، أنه عند ركوب السيارة في حالة التعرق يجب فتح أبوابها وتهويتها جيدًا حتى يهدأ الجسم ثم تشغيل التكييف.