7 نصائح لتناول مرضى السكر سحورًا صحيًا
وجبة سحور
عبدالمجيد عبدالله
وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عدة نصائح فيما يخص وجبة السحور الصحية لمريض السكر، لضمان صحة جيدة طوال شهر رمضان.
نصائح الصحة لسحور صحي لمريض السكر
- يفضل تناول الفول.
- تأخير السحور قدر الإمكان.
- الإقلال من الخبز قدر الإمكان.
- تجنب تناول المخللات والحوادق.
- تناول الجبن والبيض والزبادي.
- تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول.
وشددت الصحة على أهمية شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور، موضحة أن الجسم يحتاج إلى شرب من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.
-
04:46 AMالفجْر
-
06:15 AMالشروق
-
11:39 AMالظُّهْر
-
02:41 PMالعَصر
-
05:02 PMالمَغرب
-
06:21 PMالعِشاء
أحدث الفيديوهات
أخبار ذات صلة
منخفض جوي يضرب السواحل الشمالية والإسكندرية اليوم السبت 9 نوفمبر
09 نوفمبر 2024 03:53 ص
لسوء الأحوال الجوية.. تأجيل سوق المزارعين بالإسكندرية
09 نوفمبر 2024 01:47 ص
زلزال 5 ريختر يضرب ولاية إيلازيج في تركيا
08 نوفمبر 2024 08:42 م
طريقة الاستعلام عن نتيجة تظلم مسابقة شغل وظائف بالتربية والتعليم
09 نوفمبر 2024 01:08 ص
طقس الأسبوع.. مناطق سقوط الأمطار بعد تحذيرات الأرصاد
08 نوفمبر 2024 04:20 م
زيارات منزلية لفحص الحالة الصحية لكبار السن وذوي الهمم بالشرقية
09 نوفمبر 2024 12:24 ص
من وحي رياضة أفريقيا وأمريكا اللاتينية.. مصر تفتح ملف "الرقم المهم"
08 نوفمبر 2024 11:10 م
"العيادة مقابل الدواء".. صفقة طبيب وصيدلي في ميزان "أخلاق المهنة"
08 نوفمبر 2024 10:56 م
أكثر الكلمات انتشاراً