السبت، 09 نوفمبر 2024

04:07 ص

7 نصائح لتناول مرضى السكر سحورًا صحيًا

وجبة سحور

وجبة سحور

عبدالمجيد عبدالله

A A

وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عدة نصائح فيما يخص وجبة السحور الصحية لمريض السكر، لضمان صحة جيدة طوال شهر رمضان.

نصائح الصحة لسحور صحي لمريض السكر 

- يفضل تناول الفول.

- تأخير السحور قدر الإمكان.

- الإقلال من الخبز قدر الإمكان.

- تجنب تناول المخللات والحوادق.

- تناول الجبن والبيض والزبادي.

- تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول.

وشددت الصحة على أهمية شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور، موضحة أن الجسم يحتاج إلى شرب من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.

نصائح لسحور صحي لمريض السكر
The.Agricultural.Bank.of.Egypt

تابعونا على

مواقيت الصلاة حسب التوقيت المحلي لمدينة القاهرة
  • 04:46 AM
    الفجْر
  • 06:15 AM
    الشروق
  • 11:39 AM
    الظُّهْر
  • 02:41 PM
    العَصر
  • 05:02 PM
    المَغرب
  • 06:21 PM
    العِشاء
الظهر
search