في شم النسيم.. نصائح للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة بالفم
نصائح للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم
جهاد أحمد
يبحث الكثير من الناس على نصائح للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم، وذلك بالتزامن مع الاحتفال بشم النسيم.
واعتاد المصريون على تناول الفسيخ والرنجة في تلك المناسبة الاجتماعية، سواء في المنازل أو في الحدائق العامة.
ويستعرض "تليجراف مصر"، في سياق هذا التقرير، نصائح للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم.
نصائح للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم
وبحسب ما جاء في موقع "WebMD"، حول التخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول الفسيخ والرنجة، أو بعد تناول الوجبات في العموم، فيفضل تطبيق التالي:
استخدم فرشاة الأسنان بعد تناول الفسيخ والرنجة أو بعد تنازل الوجبات، لإزالة بقايا الطعام، وبالتالي التقليل من رائحة الفم الكريهة.
استخدم غسول الفم المطهر، لقتل البكتريا التي يسببها الفسيخ والرنجة أو الأطعمة الأخرى.
احرص على شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف، حيث يعمل الجفاف على زيادة رائحة الفم الكريهة.
استعمل خيط الأسنان، أو منظف ما بين الأسنان، لإزالة الجزئيات الغذائية بين الأسنان.
احرص على مضغ العلكة، ما يحفز على إنتاج اللعاب، وبالتالي التخلص من رائحه الفم الكريهة.
نصائح عند تناول الفسيخ والرنجة
من أهم النصائح التي جاءت على لسان مدير المعهد القومي للتغذية، حول تناول الفسيخ والرنجة فهي كالتالي:
لا بد من تجميد الأسماك المملحة بعد شرائها في الثلاجات، وذلك قبل استخدامها بـ 48 ساعة كاملة، للتخلص من الطفيليات.
الحرص على شطف الفسيح والرنجة بالماء جيدًا عند الإعداد.
التخلص من الرأس والذيل والأحشاء.
إضافة الخل والليمون إلى الفسيخ والرنجة، بجانب شواء الرنجة قبل التناول.
بالإضافة إلى تناول الخضروات الطازجة، مثل الخس والبصل عند أكل الأسماك المملحة.
وشرب الكثير من الماء، مع تجنب تناول المياه الغازية والشاي والقهوة.
-
04:56 AMالفجْر
-
06:27 AMالشروق
-
11:41 AMالظُّهْر
-
02:36 PMالعَصر
-
04:55 PMالمَغرب
-
06:17 PMالعِشاء
أحدث الفيديوهات
أخبار ذات صلة
بعد عام ونصف.. نهاية مفاجئة لقضية سرقة مجوهرات شاليمار شاربتلي
23 نوفمبر 2024 01:19 ص
خالف الدين وفيفا.. محمد زيدان يثير جدلا بسبب منصة مراهنات
22 نوفمبر 2024 11:44 م
"دليفري" عريس وابن زوجة شيف شهير.. القصة الكاملة لحادث الشيخ زايد
22 نوفمبر 2024 05:15 م
الإيميل الموحد.. كل ما تريد معرفته عن حساب الطالب الرسمي
22 نوفمبر 2024 01:07 ص
موعد نزول فيلم I am legend 2.. يستكمل أحداث ما بعد نهاية العالم
21 نوفمبر 2024 11:54 م
موعد فتح حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024 الطرح الجديد
21 نوفمبر 2024 11:39 م
أماكن شقق الإسكان الاجتماعي 2024 الطرح الجديد
21 نوفمبر 2024 09:10 م
رابط الاستعلام عن نتيجة امتحان وظائف معلم مساعد لغة عربية
21 نوفمبر 2024 08:26 م
أكثر الكلمات انتشاراً