طبيب عظام يحذر من "الطقطقة": راحة مؤقتة ثم فرقعة وشلل

العلاج بالطقطقة
منى الصاوي
شهدت الآونة الأخيرة ظاهرة انتشار أشخاص يروجون لأنفسهم تحت وصف “معالجين بالطقطقة”، وهم ليسوا أطباء، ويؤكدون قدرتهم على علاج الفقرات وآلام العظام.
العلاج بالطقطقة
استخدام "العلاج بالطقطقة" له أثار بالغة الخطورة على صحة العظام والفقرات والأعصاب، الأمر الذي قد يتفاقم ليصل إلى الشلل الجزئي أو الكلي، بحسب ما أكد استشاري أمراض العظام والعمود الفقري، الدكتور محمد كامل.
تمرينات الإطالة
أضاف كامل لـ"تليجراف مصر"، أن "طقطقة" العظام باستخدام تمرينات الإطالة، مثل الالتواء والانحناء للأمام قد تفك الضغط عن الفقرات وتعد علاجًا مؤقتًا للتيبُس، وينتج عتها أحيانًا إطلاق مفاجئ لفقاعات الغاز، ما ينتج عنه صوت الطقطقة.
الكسور والتمزق
وأوضح أن تعمد طقطقة المفاصل بصورة متكررة، يأخذها بعيدًا عن نطاق الحركة الطبيعي، الأمر الذي يصيب الشخص بالكسور والتمزق حال تعرض المفصل لضغط شديد.
تآكل العمود الفقري
وشدّد استشاري العمود الفقري، على أن طقطقة الظهر يمكن أن تؤدي إلى تآكل في عمودك الفقري، موصيًا بالالتزام بالتمرينات اليومية للتمدد، والمشاركة في تمارين العضلات الأساسية لتقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري.
ضغوط عشوائية
وأكد كامل، أنه عندما يقوم الأشخاص بشكل عادي بطقطقة الظهر أو الرقبة، فإنهم يمارسون ضغوطًا عشوائية على العضلات المحيطة بالعمود الفقري، ويصيبها بالإجهاد، ما يعرّض الأنسجة العضلية للخطر، ويزيد من آلام المفاصل ويقلل من نطاق الحركة.
فرقعة الأوتار
وأشار إلى أن طقطقة الرقبة قد تؤدي إلى “فرقعة الأوتار” وزيادة حدة التهاب المفاصل، ما يؤدي إلى تحوّل موضع المفاصل إلى أوضاع غير مريحة ومؤلمة.
وحذّر كامل مرضى الانزلاق الغضروفي من محاولة فرقعة المفاصل، لأنها تزيد خطورة الإصابة بالشلل.

أخبار ذات صلة
بعد وفاة إيناس النجار به.. ما هو انفجار المرارة؟
31 مارس 2025 02:09 م
كيف تستعيد نظامك الغذائي بعد رمضان دون الإضرار بصحتك؟
31 مارس 2025 02:20 ص
الإفطار على الكحك والبسكويت.. كيف يؤثر على جسمك؟
31 مارس 2025 01:36 ص
احذر الفسيخ الفاسد.. 8 علامات تكشف إصابتك بالتسمم
31 مارس 2025 01:06 ص
كيفية خفض نسبة السكر في الدم.. توقف عن تناول هذه الأطعمة فورًا
30 مارس 2025 01:44 ص
لمرضى الكوليسترول.. دليل غذائي آمن خلال عيد الفطر
30 مارس 2025 01:30 ص
لصحة القلب وتقوية العظام.. فوائد سحرية لـ الجرجير
30 مارس 2025 01:16 ص
حسام موافي: السمنة لا تزال بلا حل نهائي وعلاجها في آية قرآنية
29 مارس 2025 08:15 م
أكثر الكلمات انتشاراً