صحتك بالدنيا

منطقة محظورة على "مسدس التدليك".. تعرف عليها

19 نوفمبر 2024 02:00 ص

في اليوم العالمي للطلاب.. الصحة والتغذية الجيدة أساس التفوق

يعتبر الحفاظ على صحة الطلاب وتعزيز مناعتهم هدفًا أساسيًا لتحقيق التفوق الدراسي

19 نوفمبر 2024 01:50 ص

بعد وفاة ممرض بجوار 50 طبيبًا.. سر الأزمة القلبية وطرق الإنقاذ

أكد استشاري القلب والأوعية الدموية الدكتور سيد سليمان، أن توقف القلب المفاجئ، المعروف أيضًا بـ"السكتة القلبية المفاجئة"، يُعد حالة طبية طارئة تحدث عندما يتوقف القلب عن ضخ الدم إلى الجسم بشكل مفاجئ.

18 نوفمبر 2024 07:14 م

هل تعاني من التهاب المفاصل؟.. اتبع هذه النصائح خلال الشتاء

التهاب المفاصل هو مرض يصيب العظام ويسبب مشاكل مثل الألم الشديد والتورم في اليدين والقدمين والمفاصل الأخرى في الجسم، ويسبب تورم وتيبس وألم لا يطاق في المفاصل

18 نوفمبر 2024 07:10 ص

دراسة حديثة تكشف السرّ في الحصول على حياة أطول

مع صعوبة ظروف العمل والحياة اليومية، قد لا يجد أشخاص كثيرون وقتا لممارسة أنشطة تصب في خانة الاهتمام بالصحة، وبالتالي طول العمر.

18 نوفمبر 2024 02:30 ص

اتبع هذه الطرق للبقاء دافئا في الشتاء

هل تشعر بالبرد أكثر من الآخرين؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد يكون أحد العناصر الغذائية الأساسية ناقصًا في جسمك، أو بسبب نقص فيتامين أساسي في الجسم، هو السبب الرئيسي للإصابة بنزلة البرد، أو يجعلك تشعر با

18 نوفمبر 2024 02:30 ص

نصائح للتعامل مع المنخفض الجوي.. مشروبات وأطعمة سحرية

مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح ضروريًا ارتداء الملابس الثقيلة التي تحمي من البرد وتمنحك الشعور بالدفء والطاقة.. تفاصيل

17 نوفمبر 2024 09:47 م

كيف تحافظ على العضلات والعظام في سن الشيخوخة؟

مع مرور السنين، تقل قوة العضلات وتميل قدرة العظام إلى الانخفاض، لأن كثافتها تقل تدريجيًا، ولكن يمكن بطريقة فعالة، درء الأمراض بشكل متزايد بما في ذلك ضمور العضلات وهشاشة العظام من خلال مراقبة عادات الح

17 نوفمبر 2024 06:50 ص

كم لترا من الماء يجب أن تشرب يوميا؟

لفترة طويلة، كانت التوصية بشرب لترين من الماء يوميًا ضرورية لترطيب الجسم، ومع ذلك، شككت دراسة حديثة نشرت في مجلة Science في هذه الفرضية، وسلطت الضوء على أن الكمية الكافية من المياه اليومية تختلف باختل

17 نوفمبر 2024 03:30 ص

الذهب الأحمر.. طريقة تحضير عصير الجزر والبنجر

هناك العشرات من العلامات التجارية للعصائر المصنعة التي ندرجها في عملية الشراء، ولكنها تضيف فقط السكريات إلى الفاكهة لتوفير النكهة، وإزالة أهم شيء، وهو الألياف، في حين أن المشروبات الطبيعية مليئة بالفو

17 نوفمبر 2024 02:00 ص

لماذا تحتاج إلى شرب القهوة في الصباح؟.. فوائد نفسية وصحية مذهلة

يعد فنجان القهوة الصباحي أكثر من مجرد عادة يومية لزيادة التركيز والطاقة، إذ يمتد تأثيره ليشمل تحسين صحتنا النفسية والجسدية..

16 نوفمبر 2024 01:46 ص

احذر طقطقة الأصابع .. قد تصاب بأمراض خطيرة

طقطقة الأصابع..ربما قد تصيبك بمرض خطير، اعرف الحقيقة.

15 نوفمبر 2024 06:41 ص

أسرار الزيوت.. ما هي أفضل الأنواع لصحتك؟

تعد الزيوت مادة أساسية لا غنى عنها في المطبخ، ورغم ذلك ترتبط في كثير من الأحيان بتأثيرات ضارة على الصحة، خاصة صحة القلب

15 نوفمبر 2024 05:38 ص

لماذا تزداد شهيتنا للطعام في فصل الشتاء.. وما علاقة الاكتئاب؟

ما هي الأسباب التي تزيد من شهية الإنسان خلال فصل الشتاء؟

15 نوفمبر 2024 05:06 ص

اليوم العالمي للسكري.. لا تتجاهل هذه الأعراض

يحتفل العالم في 14 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي لمرض السكري، الذي حدد الاتحاد الدولي للسكري انطلاقه في عام 1991..

14 نوفمبر 2024 02:24 م

الهاتف المحمول والبواسير.. علاقة خطيرة يجب تجنبها

أصبح اصطحاب الهاتف المحمول إلى الحمام عادة شائعة في عالمنا الرقمي، حيث يقتصر الأمر على دقائق قليلة من الاسترخاء على المرحاض..

14 نوفمبر 2024 01:13 م

الدكتور ايمن سالم استشاري الامراض الصدرية بالقصر العيني

تعرف على أعراض مرض "السدة الرئوية" وطرق علاجه

كشف الدكتور أيمن سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بقصر العيني سابقا، عن كل ما يتعلق بمرض "السدة الرئوية" من أعراضها وأسبابها وطرق التغلب عليها.

14 نوفمبر 2024 04:30 ص

الحرق بالمشي.. كيف تحول رياضتك اليومية إلى أداة لإنقاص الوزن؟

تعتبر رياضة المشي واحدة من أبسط وأقوى الوسائل للمساعدة في إنقاص الوزن، لكن بعض التعديلات يمكن أن تضاعف فعاليتها وتجعل الجسم أكثر قدرة على حرق الدهون، وفقًا لما ورد بموقع “The HealthSite”.

14 نوفمبر 2024 03:00 ص

أسباب إصابة العين بالمياه البيضاء وطرق العلاج

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالمياه البيضاء في العينين، ويجب الانتباه إليها، خاصة أن بعضها نتيجة عادات خاطئة، حيث يعتبر من أمراض الضمور البقعي التي تؤثر سلبًا على الرؤية

14 نوفمبر 2024 02:00 ص

ملصق مصمم من قبل قسم الطب في الاتحاد الدولي لكرة القدم

بعد إصابة محمد شوقي.. كيف يتم التعامل مع حالات بلع اللسان؟

وفي هذا السياق هناك إجراءات يجب اتباعها على الفور للتعامل مع مثل هذه الحالات، نتعرف عليها في السطور التالية:

14 نوفمبر 2024 01:30 ص

تجنبوا العلاجات العشوائية.. نصائح طبية للتخلص من "البلغم"

ينصح الخبراء بشدة بعدم إعطاء أدوية مذيبات البلغم أو أدوية الكحة للرضع الذين لم يتجاوزوا السنة الأولى من عمرهم، فحتى الأطفال الذين تجاوزوا هذا العمر، لا يجب إعطاؤهم هذه الأدوية إلا في الحالات...

13 نوفمبر 2024 05:24 م