في عيد الأضحى 2024.. 5 نصائح من الصحة لتجنب الحموضة
![صورة تعبيرية عن الحموضة صورة تعبيرية عن الحموضة](https://media.egypttelegraph.com/2024/6/large/1759456377900202406171231393139.jpg)
صورة تعبيرية عن الحموضة
عبدالمجيد عبدالله
![سفاح التجمع سفاح التجمع](https://www.egypttelegraph.com/images/Baner/_تليجراف مصر_ ينشر نص التحقيقات والاعترافات الكاملة لسفاح التجمع موقع.gif)
قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح طبية من أجل تجنب الحموضة، في عيد الأضحى 2024.
وأكدت وزارة الصحة والسكان، في منشور لها عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أنه لتجنب الشعور بالحموضة في العيد يجب اتباع النصائح التالية:
_تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام حتى الامتلاء.
_توقف عن تناول الطعام مع أول شعور بالشبع
_تجنب الاستلقاء على الظهر أو النوم بعد تناول الطعام مباشرة وانتظر ساعتين على الأقل.
_شرب فنجان من مشروب الزنجبيل بدون سكر لتقليل أعراض الحموضة وعسر الهضم.
_تجنب إضافة الليمون والخل على طعامك.
كما قدمت الوزارة، عدة نصائح للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة.
وذكر منشور الوزارة، عبر الصفحة الرسمية لها بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن النصائح كالتالي
_أكثر من شرب المياه والعصائر الطبيعية.
_تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
_ارتدي الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.
![title title](/images/title2.png)
الأكثر قراءة
-
04:13 AMالفجْر
-
05:58 AMالشروق
-
12:59 PMالظُّهْر
-
04:35 PMالعَصر
-
08:00 PMالمَغرب
-
09:33 PMالعِشاء
![](/images/prayer/Dhuhr.png)
![title title](/images/title.png)
أخبار ذات صلة
"التعليم" تكشف مواصفات امتحان الجغرافيا للثانوية العامة 2024
04 يوليو 2024 10:48 ص
"الري" تكشف استعدادات "أسبوع القاهرة السابع للمياه"
04 يوليو 2024 10:40 ص
أبرزها منحة المياه.. 3 قرارات جديدة للرئيس السيسي
04 يوليو 2024 10:19 ص
رسميًا.. الحكومة تعلن موعد إجازة رأس السنة الهجرية
03 يوليو 2024 08:26 م
مواعيد قطارات اليوم الخميس 4 يوليو 2024 على خط "القاهرة-الإسكندرية"
04 يوليو 2024 09:15 ص
طقس الخميس "حار" على وعد بالانخفاض والعاصمة الإداراية 39
04 يوليو 2024 08:42 ص
12 مطلبا ملحا على باب وزير العمل الجديد
04 يوليو 2024 05:08 ص
لماذا اختلف نص اليمين الدستورية بين الوزراء والمحافظين؟
04 يوليو 2024 04:00 ص
أكثر الكلمات انتشاراً