مقياس لـ5 أمراض.. اليد مؤشر لسلامة الجسم

تحمل أيدينا العديد من الإشارات حول حالتنا الصحية والمشكلات التي قد نواجهها في المستقبل، من خلال ظهور بعض العلامات التي توجب استشارة الطبيب عند ظهورها.

علامات تظهر على اليدين

يشير الطبيب العام المقيم في بريستول والمستشار السريري البارز لدى The Independent Pharmacy، الدكتور دونالد غرانت، إلى أن أيدينا تستطيع أن تكشف الكثير عن حالتنا الصحية، ويؤكد على أهمية فهم العلامات التي تشير إلى الأمراض وكيفية ملاحظة التغيرات في اليدين، وذلك لتجنب تدهور الحالة الصحية بشكل أكبر.

5 علامات تحذر من الإصابة بأمراض 

ويشرح الدكتور غرانت العلامات التي يمكن ملاحظتها على اليدين وماذا تعني لصحتنا وهي الآتي:

• الأظافر

يوضح الدكتور غانت أن مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية قد تؤدي إلى تغييرات في مظهر وملمس الأظافر، فالأظافر ذات الخدوش، التي تتشكل على سطحها حفر صغيرة، قد تشير إلى الصدفية، والتي تعد مرض جلدي مزمن شائع يسبب ظهور بقع جافة وقشرية على الجلد، وفي الحالات الأكثر حدة، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تفتت الأظافر. 

ويضيف الطبيب أن الأظافر الصفراء قد تكون أيضا علامة على مشكلات صحية متعددة، مثل الالتهابات الفطرية أو حالات صحية أساسية، كأمراض الرئة، وتعرف هذه الحالة بمتلازمة الظفر الأصفر، وغالبا ما ترتبط بتورم ومشاكل في التنفس.

• الجلد

ويشير الدكتور غرانت إلى أن مظهر وملمس بشرتنا قد يتغيران بشكل ملحوظ عند المرض، وبسرعة أحياناً، ما يمكن أن يؤدي إلى “الحمامى الراحية”، وهي حالة جلدية تؤدي إلى احمرار راحة اليد، وقد يصاحبها إحساس حارق، يمكن أن تصيب الأشخاص لأسباب متنوعة، مثل الحمل، لكنها قد تشير أيضاً إلى مشكلات صحية خطيرة كسرطان الغدد الليمفاوية أو اضطرابات الكبد، وعندما لا نحصل على كميات كافية من العناصر الهامة مثل الكالسيوم أو فيتامين د، قد تبرز بقع جافة على أيدينا. 

كما أن الجلد الجاف يمكن أن يكون إشارة للإصابة بالإكزيما، وهي حالة جلدية واسعة الانتشار تتجلى غالباً في شكل طفح جلدي يحفز الحكة وقد يكون مرهقاً في بعض الأحيان.

• تصلب المفاصل

وتحدث الدكتور غرانت عن مشكلة قد تكون مألوفة للكثيرين، وهي تلك الأصوات المؤلمة التي قد تصدر من يديك أثناء الحركة، مشيرًا إلى أن هذه الأصوات يمكن أن تكون إشارة لاحتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل، وهو مصطلح يشمل أكثر من مئة نوع من الحالات التي تؤثر على المفاصل، وغالبًا ما تحدث لأسباب لا تتعلق بالشيخوخة.

من بين هذه الحالات، تبرز هشاشة العظام كأحد أكثر الأنواع شيوعًا، ويُسبب هذا النوع التنكسي تلفًا تدريجيًا في الغضاريف الواقية بين العظام، مما يؤثر غالبًا على قاعدة الإبهام والمفاصل الوسطى، ولكنه قد يتسبب في ألم يشمل كامل اليد. 

ويشير الدكتور غرانت إلى أن علاج هشاشة العظام قد يكون معقدًا، لكن استخدام مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم، وبجانب الأدوية، تساهم التمارين الرياضية بشكل فعال في التخفيف من التيبس الذي قد يصاحب هذه الحالة.

• برودة اليدين

إذا كانت هناك معاناة من برودة اليدين حتى في الأجواء الدافئة، فقد يكون ذلك دليلاً على ضعف الدورة الدموية، ومع ذلك، يمكن أيضًا أن يكون مؤشراً على فقر الدم، الذي يتسم بانخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء الصحية، حيث يحدث فقر الدم في بعض الأحيان نتيجة لنقص الحديد في النظام الغذائي.

ووفقًا للدكتور غرانت، إلى جانب فقر الدم، قد تكون برودة اليدين إشارة إلى حالة صحية أخرى كالسكري أو وجود جلطات دموية، وإذا تمت ملاحظة تغير مستمر في درجة حرارة اليدين، فمن المستحسن السعي للحصول على استشارة طبية إضافية.

• حجم الأصابع

يمكن مراقبة حجم الأصابع كوسيلة لاكتشاف بعض الأمراض الخطيرة مبكرًا، حيث يوضح الدكتور غرانت أن التليف الرئوي، وهو أحد أمراض الرئة، والذي يتجلى في اتساع الأصابع وتقوس الأظافر.

وتضخم الأصابع، عندما يزداد عرضها بشكل ملحوظ، قد يشير إلى مرض مثل فقر الدم المنجلي أو السل أو عدوى بكتيرية، نظرًا لوجود العديد من الأسباب الخطيرة المحتملة، لذا ينصح الدكتور بشدة بالبحث عن الرعاية الطبية الفورية إذا لاحظت أي تغييرات في أصابعك.