الخميس، 03 أبريل 2025

04:21 ص

كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في حماية وظائف المخ و القدرات العقلية.

19 مارس 2025 08:30 ص

كيف تقضى على "كرش" منتصف العمر؟

تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي تساعد على تجنب الكرش في منتصف العمر

28 يناير 2024 11:03 ص

search