السبت، 05 أكتوبر 2024

03:25 م

الوهن الربيعي.. أطعمة لمواجهة تقلبات المزاج والتعب الموسمي

يعد نقص الطاقة والملل وقلة التركيز من علامات الوهن الربيعي، لذلك فإن هناك أطعمة تساعد على مكافحة انخفاض الطاقة والمزاج

05 مايو 2024 03:11 ص

ابعد عن زملائك "التوكسيك".. دليلك لاستعادة الشغف بعد إجازة العيد

يشعر الكثيرون بالخمول وفقدان الشغف وعدم الرغبة في القيام بأي عمل، خاصةً بعد انتهاء شهر رمضان وإجازة العيد، ما يشكل عبئًا وصعوبة عليهم للعودة إلى روتين العمل اليومي مرة أخرى.

17 أبريل 2024 11:51 ص

"راحة وإبداع".. 5 فوائد مُذهلة لـ الكسل

وجد العلم عددا من الفوائد الإيجابية لكونك لا تعمل شيئاً، وأثر ذلك على الفكر والإبداع واتخاذ القرارات.

11 فبراير 2024 11:38 م

search