دراسة: أوميجا 3 و6 يقللان من خطر الإصابة بالسرطان

ربطت الأبحاث العلمية بين أوميجا 3 وفوائد صحية عديدة مثل  تعزيز صحة الدماغ وانخفاض خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف وأمراض القلب، فضلا عن تحسين صحة العين، وتظهر دراسات أخرى أن أوميجا 6 يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 والالتهابات في الجسم.

والآن، في دراسة جديدة، كشف باحثون في جامعة جورجيا الأمريكية أن أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية قد توفر أيضًا الحماية ضد عدة أنواع من السرطان، وفقا لصحيفة لا راثون الإسبانية.

ولكن هناك ملحوظة واحدة، وهي أن الجسم لا يستطيع إنتاج أي من هذه الأحماض الدهنية من تلقاء نفسه، مما يعني أنه للحصول على أوميجا 3 و6 يجب علينا أن نفعل ذلك من خلال مصادر الغذاء أو عن طريق تناول مكملات زيت السمك.

هل تقلل أوميجا 3 وأوميجا 6 من خطر الإصابة بالسرطان؟

قام الباحثون بتحليل البيانات الطبية لأكثر من 250 ألف شخص مدرجين في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، بالإضافة إلى ذلك، تمت متابعة المشاركين لأكثر من 10 سنوات، مع التركيز على وجود أوميجا 3 وأوميجا 6 في دمائهم والإصابة بـ 19 نوعًا محددًا من السرطان.

وقال الدكتور كايشونج يي، مؤلف هذه الدراسة: "قمنا بقياس مستويات أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية في الدم، وهي مؤشرات حيوية موضوعية تعكس المدخول الغذائي من الأحماض الدهنية".

وأضاف أنه في إحدى الدراسات السابقة، والتي استخدمت نفس المجموعة من الأشخاص، وجدوا أن الأفراد الذين لديهم مستويات أعلى من أوميجا 3 وأوميجا 6 هم أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة 20% مقارنة بالأفراد الذين لديهم مستويات أقل من أوميجا.

وفي الدراسة الحالية، وجدت أن ارتفاع مستويات أوميجا 3 وأوميجا 6 في الدم يرتبط بانخفاض معدل الإصابة بالسرطان بشكل عام، بما في ذلك الإصابة بسرطان القولون.

وكان لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من أوميجا 3 في الدم معدلات أقل للإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، بما في ذلك القولون والمعدة، كما كان لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان الرئة. وفي الوقت نفسه، كان أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من أوميجا 6 أقل عرضة للإصابة بـ 14 من 19 نوعًا من السرطان، بما في ذلك الدماغ والغدة الدرقية والكلى والمثانة والرئة والبنكرياس والقولون.