النوم
تحذيرات ونصائح هيئة الدواء لنوم صحي في رمضان.. تعرف عليها
16 مارس 2024 10:23 ص
"وزنك مش هيزيد".. 10 أطعمة تناولها وأنت مطمئن
كثيرًا ما نسمع أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يُسبب زيادة الوزن ويؤثر سلبًا على صحة الإنسان..
04 مارس 2024 02:13 م
دراسة: "الكلام الحلو" يهدئ القلب ويعزز النوم العميق
الاستماع لكلام حلو يساعد على الاسترخاء وله مفعول السحر في راحة أعصابنا خلال يقظتنا
28 فبراير 2024 09:03 م
الكوابيس والجاثوم.. فيديو رعب لمحاكاة شياطين الليل
الأحلام السيئة تحدث للجميع، لكن الكوابيس المستمرة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المكتئبين، حيث يؤدي الضيق والتوتر إليها في الليل وقد تعني مشكلة أعمق.
27 فبراير 2024 09:50 م
المكرونة في المقدمة.. 9 أطعمة تقودك إلى السرير
هناك أطعمة تسبب النعاس على رأسها المعكرونة
23 فبراير 2024 06:35 م
تناوله مساءً.. الأناناس يعالج الأرق ويجعل نومك أفضل
دراسة منشورة تتكلم عن فوائد تناول الأناناس، ما القصة؟
22 فبراير 2024 10:23 ص
حدوتة قبل النوم بصوت الذكاء الاصطناعي.. إبحث عن فنانك المفضل
إذا كنت تعاني من القلق أو تريد أن يقرأ لك شخص ما قصة لطيفة قبل النوم، فإن الذكاء الاصطناعي..
01 فبراير 2024 10:06 ص
علاقة طردية مع الشتاء.. 7 أشياء تجنبك الشخير أثناء النوم
ربطت دراسة حديثة بين الطقس الشتوي والشخير وكذلك النوم المتقطع.
22 يناير 2024 05:42 م
الأكثر قراءة
-
تحريات الأمن تكشف كواليس إلقاء شاب نفسه من الطابق الثامن بمول سيتي ستارز
-
10 سيارات إسعاف إلى الطريق الأوسطي بأكتوبر.. ماذا يحدث؟
-
هل يوم الخميس إجازة رسمية في مصر؟.. موعد انتهاء عطلة عيد الفطر
-
كأس الكونفدرالية.. القنوات الناقلة لمباراة الزمالك اليوم ضد ستيلينبوش
-
اقتربت ساعة الحسم.. ليفربول يتوصل لاتفاق مع صلاح بشأن تجديد عقده
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً