الإثنين، 31 مارس 2025

09:46 م

وزير الدفاع يشارك مقاتلي الجيش الثاني الميداني تناول وجبة الإفطار

يشارك القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، الفريق أول عبدالمجيد صقر، عددًا من مقاتلي الجيش الثاني الميداني تناول وجبة الإفطار، اليوم الثلاثاء،

25 مارس 2025 04:44 م

رئيس الأركان يتناول الإفطار مع مدرسي وطلاب معهد ضباط الصف

شارك رئيس أركان حرب القوات المسلحة، الفريق أحمد خليفة، عددًا من أعضاء هيئة تدريس وطلبة معهد ضباط الصف المعلمين تناول وجبة الإفطار...

20 مارس 2025 11:16 م

السيسي يوجه رسالة للمصريين: "بطمنكم على بلدنا إحنا بخير وسلام"

وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، رسالة إلى جموع المصريين، خلال زيارته لأكاديمية الشرطة اليوم، للقاء الطلبة الجدد.. تفاصيل

16 مارس 2025 10:25 م

رئيس الأركان يتناول وجبة الإفطار مع مقاتلي هيئة الإمداد والتموين

شارك رئيس أركان حرب القوات المسلحة، الفريق أحمد خليفة، عددًا من القادة والضباط وضباط الصف والجنود وطلبة المعاهد الصحية تناول وجبة الإفطار..

16 مارس 2025 04:01 م

فوائد الإفطار على ثلاث تمرات في رمضان 2025

التمر أو البلح من الأطعمة المثالية لكسر الصيام خلال شهر رمضان، لما تحتويه من فوائد عديدة، لكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 حبات من التمر يوميًا في رمضان 2025؟

10 مارس 2025 04:02 م

هل تخطي وجبة الإفطار يضر بالجسم؟

بعض الخبراء يرون أنه عندما تبدأ يومك بانخفاض نسبة السكر في الدم، فإنك تهيئ نفسك لأعراض مثل التعب وضباب الدماغ والتفاعل العاطفي.

09 يونيو 2024 05:04 ص

نصائح لوجبة إفطار مثالية

افطر مثل الملك، وتغدى مثل الأمير، وتعشى مثل الفقير

22 مايو 2024 08:02 ص

نصائح للشعور بالشبع أطول فترة خلال الصيام

لصيام مكاسب صحية هائلة بجانب مكاسبه الأخلاقية والنفسية والاجتماعية، ومع ذلك قد يشعر البعض بالضعف والجوع خاصةً مع زيادة ساعات النهار في بعض البلدان الحارة.

13 مارس 2024 11:43 ص

search