تؤرق الفتيات.. ما هي علامات التمدد وأسبابها؟
علامات التمدد
ياسمين محمد النجار
علامات التمدد أو ما تعرف بـ"الاسترتش ماركس"، سببت أزمة كبيرة في حياة بعض الفتيات، وأصبحن يتساءلن عن ماهيتها وكيف يتخلصون من آثارها، رغم أنها تعد جزءًا طبيعيًا تمامًا من أجسادنا، وأثرًا خلفته الطبيعة البشرية نتاج زيادة أو نقصان في الوزن، أو غالبًا ما يحدث نتاج تغيرات سريعة في الجسم، كالبلوغ والحمل على سبيل المثال.
ورغم ذلك قد تجهل شريحة كبيرة من الناس أسباب التمدد، وكيفية اتخاذ التدابير اللازمة كي لا يؤثر هذا الأمر على صحتهم النفسية وطريقة تقبلهم لأجسادهم.
ما هي أسباب ظهور علامات التمدد؟
وفقًا للموقع الطبي Health Line، فإن علامات التمدد تظهر عند التغيرات السريعة التي يتعرض لها الجلد، وتظهر على شكل خطوط متموجة طويلة، تكون عادة إما باللون الأحمر أو الوردي أو الأرجواني الداكن، ومع مرور الوقت يتلاشى هذا الأحمر حتى يتحول إلى اللون الشفاف أو اللون الأبيض، ولا يقتصر وجود علامات التمدد على النساء فقط، فهو أمر طبيعي أن يحدث للنساء والرجال، وعادة ما تظهر العلامات في عدة أماكن، أكثرها شيوعًا هي منطقة الوركين والأرداف والفخذين والبطن والثديين، مما يقودنا إلى حقيقة أن علامات التمدد أمر طبيعي لا يستدعي أي قلق، ولا يشير إلى أي سوء صحة.
وأيضًا يجب التذكير أن أمر التخلص من علامات التمدد وهي في حالتها الأولى قبل تغيرها للون الأبيض، قد يكون ممكنًا مع الترطيب المكثف والمستمر، أما إذا تحولت للون الشفاف أو الأبيض يكون الأمر صعبًا أو شبه مستحيل للتخلص من تلك العلامات.
كيفية التخلص من علامات التمدد؟
قد تكون هناك بعض الطرق الوقائية، التي بإمكانها الحفاظ على الجلد وترطيبه ويمكن أن تساعد بشكل من الأشكال على التخلص من علامات التمدد ومنها:
فيتامين أ
يعد فيتانين أ أو الريتنول كنزًا عندما يتعلق الأمر بمكافحة الشيخوخة لأنه يزيد من إنتاج الجسم للكولاجين، مما يساعد على ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته، وبالكاد يمكن أن ينعكس ذلك بشكل إيجابي على علامات التمدد، إذا أنه بانتظام استخدامه قد يحسن هذا من شكل العلامات أو يقلل منها.
بالإضافة إلى ذلك فإن تناول المكملات الغذائية أو زيادة استهلاكك للأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل الكبد والبطاطا الحلوة والجزر، يمكن أن تحسن من حالة بشرتك.
حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك أحد الأحماض الموجودة في الجسم بشكل طبيعي، وتكمن أهميته في قدرته على ترطيب البشرة وتحديد خلاياها، مما يدفعها على تحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يحافظ على شكل البشرة ومظهرها، ويساعد على التئام الجروح ويساهم إدخاله في روتين العناية بالبشرة اليومي في التخلص من علامات التمدد عن طريق تقليل ظهورها.
الأكثر قراءة
-
05:14 AMالفجْر
-
06:42 AMالشروق
-
12:48 PMالظُّهْر
-
04:17 PMالعَصر
-
06:55 PMالمَغرب
-
08:12 PMالعِشاء
أخبار ذات صلة
جمالك في خطر: منتجات تفتيح البشرة.. سموم تهدد حياتك
14 سبتمبر 2024 02:38 ص
صُنعت بأيدي "منار".. فساتين مبتكرة بخيوط الكروشيه وغرز المكرمية
12 سبتمبر 2024 06:29 م
أسبوع ميلانو ينحاز لذوق الجدّات.. أبرز صيحات موضة خريف 2024
11 سبتمبر 2024 11:58 ص
إكسسورات من الطبيعة وطبعات حيوانات.. خريف 2024 بلمسة فنية
08 سبتمبر 2024 03:39 م
الزيتوني والنبيتي.. ألوان خريف 2024 أكثر جرأة
06 سبتمبر 2024 09:29 م
10 طرق سهلة لتخزين فاكهة الصيف في المنزل
28 أغسطس 2024 05:28 م
وداعًا لتساقط الشعر.. البيض والسبانخ والجرجير تاج على رأسك
28 أغسطس 2024 03:24 م
طبيب يوضح الفرق بين الحنة والتاتو.. ما الأقل ضررًا؟
26 أغسطس 2024 05:24 م
أكثر الكلمات انتشاراً