قلة النوم
الصحة تحذر من عادات سيئة تضر جهاز المناعة لدى الأطفال
10 نوفمبر 2024 01:00 ص
قلة النوم خلال منتصف العمر قد تسهم في تسريع شيخوخة الدماغ
كشفت دراسة حديثة أن قلة النوم خلال الأربعينيات من العمر يمكن أن تساهم في تسريع شيخوخة الدماغ، مع تأثيرات محتملة تستمر حتى أواخر الخمسينيات.
27 أكتوبر 2024 03:30 ص
ما التأثيرات السلبية لاستخدام الهواتف قبل النوم؟
يرتبط الجمع بين النوم في وقت متأخر عن الساعة العاشرة ليلاً واستخدام الشاشات بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وانخفاض الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي لدى الأطفال
30 أبريل 2024 07:00 ص
سكان مدينة بريطانية "محرومون" من النوم
استطلاع رأي يكشف عن وجود مدينة في انجلترا سكانها لا تنام .
15 فبراير 2024 08:30 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً