فواكه
فاكهة خارقة تحسن الرغبة الجنسية وتحارب السرطان
15 مارس 2025 09:09 ص
متى نأكل الفاكهة.. قبل أم بعد الوجبة الرئيسية؟
كان هناك رأيان متعارضان منذ فترة طويلة فيما يتعلق بالوقت المثالي من اليوم لتناول الفاكهة.
07 مارس 2025 08:51 ص
5 فواكه تمنحك بشرة صحية ومشرقة
لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والعلاجات الموضعية فحسب، بل تلعب التغذية دورًا أساسيًا في الحفاظ على نضارتها..
01 مارس 2025 05:58 ص
تقاوم الشيخوخة وهشاشة العظام.. 8 فوائد مذهلة للكمثرى
الكمثرى من الفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات المناسبة لتقوية الجسم خلال فصل الشتاء.. تفاصيل
28 يناير 2025 05:01 م
فاكهة تساعدك على تحسين الكلى إذا تناولتها يوميًا
يعتبر البرتقال فاكهة مثالية للحفاظ على نمط حياة متوازن وصحي، وهو غذاء غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة الكلى إذا تم تناولها بانتظام.
25 نوفمبر 2024 07:30 ص
فاكهة شتوية تنظم نسبة السكر في الدم وتساعد على خفض الضغط
الأطعمة الغنية بالسكر عادة ما تكون ذات سعرات حرارية عالية ولا تولد شعورا بالشبع، مما يشجع على الإفراط في تناولها،
11 نوفمبر 2024 07:29 ص
ماذا يحدث للجسم عند تناول البطيخ كل يوم؟
ماذا يحدث لجسمك إذا قضيت الموسم بأكمله في تناول البطيخ؟.. تفاصيل
20 يونيو 2024 06:59 ص
فوائد الأناناس.. يعزز المناعة ويكافح السرطان
الأناناس هو فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، حلوة وعصيرية عندما تنضج جيدًا، يحتوي على 50 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
28 مايو 2024 02:39 ص
كنز طاقة وعلاج.. 3 فواكه تناولها "حتى لو لم تعجبك"
تعد الفواكه المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أحد الركائز الأساسية لنظام غذائي صحي
31 مارس 2024 07:01 ص
5 فواكه تعزز صحة الجهاز الهضمي في رمضان.. تعرف عليها
تؤثر الفواكه بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، حيث تساهم في تحسين عملية الهضم ومنع المضايقات المعوية..
16 مارس 2024 10:16 ص
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً