الساعة البيولوجية
الموعد المثالي لتناول فنجان القهوة الصباحي
29 يونيو 2024 09:59 ص
ساعتها البيولوجية أسرع بـ6 دقائق.. النساء تنام أسوأ من الرجال
أظهرت دراسة علمية حديثة، أن النساء تنام بشكل أسوأ من الرجال، ويعتقد الخبراء أن السبب وراء ذلك هو أن ساعة الجسم البيولوجية لهن تعمل بشكل أسرع بحوالي ست دقائق.
09 أبريل 2024 08:06 م
10 طرق للنوم 8 ساعات متواصلة
قد يتسبب نمط الحياة العصري السريع والمزدحم في عدم حصولنا على قسط كافي من النوم؛ وحتى أن بعضنا ينسى ضبط إيقاع الساعة البيولوجية ووقف التوتر و القلق.
20 مارس 2024 06:05 ص
دراسة: الصوم المتقطع يقلل خطر الإصابة بالزهايمر
أثبتت دراسة جديدة نُشرت في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة أن الصيام المتقطع يقلل من خطر إصابتك بالزهايمر، فما القصة؟
30 ديسمبر 2023 04:38 م
الأكثر قراءة
-
القبض على مخرج شهير بتهمة سرقة ذهب زوجة خالد يوسف
-
"كان بيحضر لفرحه".. تفاصيل مقتل عامل دليفري على يد ابن شيف شهير (صور)
-
عم عامل دليفري: ابننا قتله ابن شيف شهير وهرب.. وحقه مش هنسيبه (صور)
-
زيادة أسعار كروت الشحن.. كارت الـ100 قيمته 45 جنيهًا
-
خواتم ألماس وساعات رولكس.. مسروقات شاليمار شربتلي زوجة خالد يوسف
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً