فيتامينات
اتبع هذه الطرق للبقاء دافئا في الشتاء
18 نوفمبر 2024 02:30 ص
الفيتامين الأساسي لنمو الشعر.. فوائد لا تقدر بثمن
الفيتامينات هي عناصر ذات أهمية كبيرة للإنسان لأنها ضرورية لعمل الخلايا، ومن بين الوظائف المتعددة، هناك بعض الوظائف التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر ومنع الثعلبة .
03 أكتوبر 2024 07:40 ص
لعدم الشعور بالضعف..أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم
تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومنتجات الألبان، ومضادات الحموضة التي تحتوي علي الكالسيوم لأنها تؤثر علي إمتصاصها.
29 أغسطس 2024 02:12 م
7 فواكة لتعزيز مناعة الجسم
إليكم مجموعة من الفواكهة الطازجة التي تقوي جهاز المناعة في الجسم وفقاً لموقع “Healthline”.
02 أغسطس 2024 05:04 م
يسبب جنون العظمة.. علامات نقص فيتامين "ب12"
فيتامين "ب12" أحد العناصر الضرورية لصحتك، فيمكن للنقص الحاد في هذا الفيتامين أن يؤدي للعديد من المشكلات الصحية منها الاكتئاب العميق، وفقدان الذاكرة ، وغيرهما.
14 يونيو 2024 06:47 م
7 فيتامينات مهمة.. "صفار البيض" صيدلية متكاملة في ثلاجتك
يعتبر صفار البيض، مصدرًا غذائيًا قويًا ويوفر العناصر الغذائية الأساسية الحاسمة للصحة العامة، منها تعزيز الرؤية، وصحة العظام، ووظيفة المناعة، وإنتاج الطاقة.
08 أبريل 2024 11:05 ص
أطعمة وفيتامينات تحميك من أعراض الإنفلونزا
أفضل طريقة لدعم جهازك المناعي هي الحصول على الفيتامينات المناسبة التي تساعد على تجنب نزلات البرد الموسمية والإنفلونزا خصوصًا خلال فترة التقلبات الجوية.. المزيد
20 مارس 2024 10:35 م
5 مكملات غذائية لتعزيز مستويات الطاقة في الشتاء
الشتاء هو موسم يتميز بانخفاض درجات الحرارة وانخفاض مستويات الطاقة لدى الكثير من الناس..
25 يناير 2024 08:21 ص
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً