للأمهات.. نصائح فعّالة لحماية حديثي الولادة من تقلبات الطقس

تشهد البلاد في الفترة الحالية تقلبات جوية حادة، حيث تتراوح درجات الحرارة بين ارتفاع نهاري ملحوظ وانخفاض ليلي شديد، ما يشكل تحديًا بالنسبة لصحة الأطفال، خصوصًا حديثي الولادة وأطفال المدارس.

من جهتها حذرت هيئة الأرصاد الجوية من هذه التقلبات، مشيرة إلى زيادة فرص التعرض للأتربة، وهو ما يستدعي من الآباء والأمهات اتخاذ احتياطات كبرى لحماية أبنائهم من المخاطر الصحية المحتملة.

المخاطر الصحية لتقلبات الطقس

وحول تغيرات الطقس أكد استشاري طب الأطفال الدكتور جمال الوكيل لـ"تليجراف مصر"، أن صحة الأطفال تتأثر بشكل كبير بتغيرات الطقس، حيث إن جهاز المناعة لديهم يكون ضعيفًا، بالإضافة إلى التعرض للأتربة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، مثل التهاب الملتحمة، وأمراض الجهاز التنفسي، وتهيجات في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالربو ومشاكل صحية أخرى.

نصائح فعّالة لحماية حديثي الولادة من تقلبات الطقس المتغيرة

وكشف استشاري طب الأطفال عن استراتيجيات فعالة لحماية حديثي الولادة في ظل التقلبات الجوية من خلال الآتي:

زيادة السوائل: يجب التأكد من أن الطفل يحصل على كميات كافية من السوائل، ويُفضل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لتدعيم صحته.

تغطية الأنف: ينبغي تغطية أنف الطفل عند الخروج لحمايته من الأتربة.

مواعيد النوم: تحديد مواعيد نوم منتظمة لتقوية المناعة.

تجنب الازدحام: الابتعاد عن الأماكن المزدحمة ومتابعة تقارير هيئة الأرصاد الجوية لتفادي الظروف غير الصحية.

تقلبات الطقس وتأثيرها على الأطفال

بالإضافة إلى حديثي الولادة، يعاني أطفال المدارس أيضًا من تأثيرات تقلبات الطقس، حيث تعتبر الحساسية الموسمية أحد المخاطر الرئيسية، ويمكن أن يؤدي تغيير الطقس المفاجئ إلى ظهور أعراض مثل (العطس -السعال - احتقان الأنف).

طرق مبتكرة لمواجهة الحساسية الموسمية أثناء تقلبات الطقس

للتخفيف من أعراض الحساسية، يُنصح الوكيل بما يلي:

تجنب الأماكن السيئة التهوية: يجب إبعاد الطفل عن المناطق المليئة بالغبار والدخان.

تحسين البيئة المنزلية: يجب تنظيف غرفة الطفل بانتظام للحفاظ على هواء نقي.

عدم التعرض للتيارات الهوائية الباردة: تجنب ترك الأطفال في الأماكن التي تتعرض لتيارات الهواء الباردة.

تعزيز المناعة في مواجهة تقلبات الطقس

ولأن التغذية السليمة أحد الأساليب الفعالة في تعزيز مناعة الأطفال، أوصت استشاري البكتيريا والمناعة، الدكتورة غادة حسن، بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وD، بالإضافة إلى ذلك، ينصح بالآتي:

عدم الخروج بعد الاستحمام مباشرة: يجب تجنب الانتقال المفاجئ من الأجواء الدافئة إلى الباردة.

ارتداء الملابس المناسبة: يُفضل استخدام الملابس القطنية التي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.

ممارسة الرياضة والتعرض للشمس: يساعد النشاط البدني والتعرض لأشعة الشمس في تعزيز صحة الجهاز المناعي.