القلق

كيف تتغلب على أعراض انسحاب القهوة في رمضان 2025

26 فبراير 2025 10:22 م

الميكروبيوم والقلق.. دراسة تكشف تأثير الأمعاء على صحة الدماغ

يواصل العلم البحث عن حلول جديدة لعلاج القلق والاكتئاب عبر التغذية، حيث يركز أحد المجالات البحثية الحديثة على العلاقة الوثيقة بين الأمعاء والدماغ..

22 فبراير 2025 06:58 ص

هل تعاني من القلق؟.. جرب هذه الحيل السريعة

مع تزايد وتيرة وضغوط الحياة العصرية، يرتفع مستوى القلق والتوتر والإجهاد، مما قد يتسبب في مشاكل صحية وعاطفية..

28 ديسمبر 2024 03:22 ص

لماذا نلمس وجوهنا كثيرًا؟.. السبب غريب

هل تساءلت يومًا عن عدد المرات التي تلمس فيها وجهك خلال اليوم؟،تشير التقديرات إلى أن الأشخاص، في المتوسط، يلمسون وجوههم حوالي 50 مرة في الساعة ، أي حوالي 800 مرة في اليوم، وفقًا لدراسة أجريت عام 2020.

15 ديسمبر 2024 04:30 ص

هل تكره صوتًا معينًا؟.. ربما تكون مصابًا بهذا المرض الوراثي

هل يوجد علاقة وثيقة بين متلازمة الميسوفونيا وعلوم الوراثة؟

26 نوفمبر 2024 06:41 م

لجماهير الأهلي والزمالك.. كيف تتخلص من التوتر والقلق؟

نصائح للتخلص من القلق والتوتر...

27 سبتمبر 2024 06:49 م

التوتر يفسد العلاقات.. 4 علامات تشير إلى احتياج جسمك للراحة

يؤدي التوتر إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، مما يضر الجسم على المدى الطويل

13 يونيو 2024 06:09 ص

وداعًا للتوتر.. 5 خطوات بسيطة لحياة أكثر سعادة

مع موجات التوتر التي تتغلغل في حياتنا اليومية، يمكن أن يؤدي عدم التحكم فيها إلى آثار سلبية طويلة المدى على صحتنا الجسدية...

22 مايو 2024 10:25 ص

الصحة تحذر من نوبات الهلع والقلق

أكدت مدير إدارة الطب النفسي للأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية، بوزارة الصحة، الدكتورة إيمان جابر، أنه لا توجد أدوية لعلاج الخوف

15 مايو 2024 08:00 ص

التوتر والغضب يؤثر على قدرة الأوعية الدموية. أرشيف

دراسة: نوبة غضب تزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية

عندما يغضب الشخص البالغ بعد تذكر تجارب سابقة، فإن وظيفة الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية تتأثر سلباً، ولكن هل نفس الشيء ينطبق على القلق أو الحزن؟

02 مايو 2024 07:58 ص

"يؤدي للوفاة".. مخاطر قلة النوم على الصحة

“النوم الجيد” هو مرادف للصحة الجيدة، ولهذا السبب يتم الاحتفال باليوم العالمي للنوم كل عام في الجمعة الثالثة من شهر مارس، بهدف زيادة الوعي حول أهمية النوم لحياة صحية.

16 مارس 2024 08:01 م