القلق
لجماهير الأهلي والزمالك.. كيف تتخلص من التوتر والقلق؟
27 سبتمبر 2024 06:49 م
التوتر يفسد العلاقات.. 4 علامات تشير إلى احتياج جسمك للراحة
يؤدي التوتر إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، مما يضر الجسم على المدى الطويل
13 يونيو 2024 06:09 ص
وداعًا للتوتر.. 5 خطوات بسيطة لحياة أكثر سعادة
مع موجات التوتر التي تتغلغل في حياتنا اليومية، يمكن أن يؤدي عدم التحكم فيها إلى آثار سلبية طويلة المدى على صحتنا الجسدية...
22 مايو 2024 10:25 ص
الصحة تحذر من نوبات الهلع والقلق
أكدت مدير إدارة الطب النفسي للأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية، بوزارة الصحة، الدكتورة إيمان جابر، أنه لا توجد أدوية لعلاج الخوف
15 مايو 2024 08:00 ص
دراسة: نوبة غضب تزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية
عندما يغضب الشخص البالغ بعد تذكر تجارب سابقة، فإن وظيفة الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية تتأثر سلباً، ولكن هل نفس الشيء ينطبق على القلق أو الحزن؟
02 مايو 2024 07:58 ص
"يؤدي للوفاة".. مخاطر قلة النوم على الصحة
“النوم الجيد” هو مرادف للصحة الجيدة، ولهذا السبب يتم الاحتفال باليوم العالمي للنوم كل عام في الجمعة الثالثة من شهر مارس، بهدف زيادة الوعي حول أهمية النوم لحياة صحية.
16 مارس 2024 08:01 م
عناق النعام.. علاج جديد لمرضى الاكتئاب والتوحد
مواطنة بلجيكية، أنشأت مزرعة نعام يمكن استخدامها في علاج الأمراض النفسية.. ما القصة؟
13 مارس 2024 06:13 ص
الكوابيس والجاثوم.. فيديو رعب لمحاكاة شياطين الليل
الأحلام السيئة تحدث للجميع، لكن الكوابيس المستمرة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المكتئبين، حيث يؤدي الضيق والتوتر إليها في الليل وقد تعني مشكلة أعمق.
27 فبراير 2024 09:50 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً