المكسرات

المكسرات والشاي الأخضر.. نظام غذائي خفيف لحماية القلب

27 أكتوبر 2024 02:30 ص

فوائد مذهلة لمكسرات المكاديميا.. تقي من أمراض القلب

كل ما تريد معرفته عن المكاديميا

16 يوليو 2024 03:37 م

ماذا يحدث للجسم عند تناول المكسرات يوميا؟

تعتبر المكسرات وجبة خفيفة بامتياز للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي لإنقاص الوزن، فضلا عن أنها مليئة بمضادات الأكسدة والبروتينات والدهون الصحية والمواد المغذية الضرورية

24 يونيو 2024 02:40 ص

فوائد بالجملة.. هذا ما يحدث لجسدك عند تناول المكسرات

أثبتت الدراسات أن تضمين المكسرات في النظام الغذائي يحمل فوائد صحية كثيرة.

11 يونيو 2024 02:27 م

اللوز بـ300 وعين الجمل بـ180.. أسعار مكسرات العيد

تزايد إقبال المواطنين علي محال المكسرات لشراء المكسرات بأنواعها المختلفة، استعدادا للعيد، باعتباره طقس من طقوس العيد وصديق الحكاوي و التجمعات

08 أبريل 2024 07:00 ص

تعزز الكولاجين.. 6 أطعمة هامة للبشرة بعد الثلاثين

تشير الدراسات إلى أن الجسم يفقد القدرة على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي مع تقدم العمر، حيث تفقد البشرة حوالي 1% من طاقتها كل عام، بدءًا من سن الثلاثين.. تفاصيل

26 مارس 2024 10:43 م

أطعمة تعزّز صحة القلب وتحسّن الدورة الدموية

تعد الدورة الدموية أمرًا حيويًا لتحسين عمل جسم الإنسان لعدة أسباب: يحمل الدم الأكسجين والمواد المغذية الأساسية من الرئتين والجهاز الهضمي إلى جميع خلايا الجسم

25 مارس 2024 09:18 ص

اللوز صديق الرياضيين.. طعام خارق لزيادة العضلات

اكتساب كتلة عضلية هي مهمة معقدة، تتطلب الكثير من التضحية واتباع نمط حياة صحي وتدريبات أكثر قوة واتباع نظام غذائي بالإضافة إلى الحصول على جزيء مهم جدًا في تغذيتنا، وهو البروتين.

23 مارس 2024 03:49 ص