الكولاجين

الذهب الأخضر.. نبات يساعد على إنتاج الكولاجين وتقوية العظام

11 نوفمبر 2024 06:00 ص

وداعًا لتساقط الشعر.. البيض والسبانخ والجرجير تاج على رأسك

معدن الزنك يساعد في دعم نمو الشعر وإصلاحه، وقد يؤدي نقص الزنك في النظام الغذائي إلى تعزيز تساقط الشعر.

28 أغسطس 2024 03:24 م

غنية بالكولاجين.. 5 أطعمة تحارب الشيخوخة

يعد الكولاجين من العناصر المهمة لمرونة ورطوبة البشرة كما أنه ضرورى لصحة الشعر والعظام والمفاصل.. المزيد

03 أغسطس 2024 02:11 م

العصير المثالي المليء بالكولاجين لعلاج آلام الركبة

تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج الكولاجين يمكن أن يكون مفيدًا في الحفاظ على مرونة المفاصل وقوتها.

10 يوليو 2024 03:49 ص

أطعمة لزيادة إنتاج الكولاجين والحصول على بشرة شابة

يعتمد إنتاج الكولاجين الداخلي إلى حد كبير على دمج بعض العناصر الغذائية الرئيسية في نظامنا الغذائي اليومي

28 مايو 2024 04:50 ص

الكولاجين وتأثيراته.. مكافحة الشيخوخة معجزة أم موضة؟

يساعد تناول الكولاجين على تقليل علامات الشيخوخة وتحسين مرونة الجلد وتخفيف آلام المفاصل. فما هو هذا البروتين المعجزة وهل يمكن أن يكون الكولاجين الدواء الشافي الجديد؟

19 مايو 2024 07:26 ص

تعزز الكولاجين.. 6 أطعمة هامة للبشرة بعد الثلاثين

تشير الدراسات إلى أن الجسم يفقد القدرة على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي مع تقدم العمر، حيث تفقد البشرة حوالي 1% من طاقتها كل عام، بدءًا من سن الثلاثين.. تفاصيل

26 مارس 2024 10:43 م