فقدان الوزن
حسام موافي: السمنة لا تزال بلا حل نهائي وعلاجها في آية قرآنية
29 مارس 2025 08:15 م
"خس وانت في مكانك".. 6 عادات يومية لحرق السعرات الحرارية
العديد من الإيماءات والحركات البسيطة التي نعتبرها شائعة جدًا قد تحدث فرقًا حقيقيًا، وتساعدنا على حرق السعرات الحرارية وتقليل وزن الجسم قليلاً دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
28 مارس 2025 06:25 ص
6 أسباب تجعل عصير ABC خيارك المثالي لصحة أفضل
اكتسب تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين عشاق الصحة، والجمال، حيث يصنع من التفاح والبنجر والجزر..
08 مارس 2025 02:08 ص
عصير السبانخ.. مشروب صحي يعزز المناعة ويدعم فقدان الوزن
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز صحتهم وبدء يومهم بنشاط وحيوية، ويعد عصير السبانخ واحدًا من أفضل الخيارات التي تجمع بين الفوائد الغذائية والمذاق المنعش.
11 فبراير 2025 07:20 ص
أصيب به مدحت شلبي... كيف تحمي نفسك من ارتجاع المريء؟
كشف الإعلامي إبراهيم فايق، عبر حسابه الرسمي على منصة "فيسبوك"، عن تعرض الإعلامي الرياضي مدحت شلبي لوعكة صحية..
17 ديسمبر 2024 09:40 ص
هرمونات وأدوية.. أسباب شائعة لتساقط الشعر
يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف بوصيلات الشعر وتساقطة بشكل كبير، فهناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر بداية من الهرمونات وحتي الأدوية وفقاً لموقع India Times.
01 أغسطس 2024 05:06 م
فوائد مذهلة لمكسرات المكاديميا.. تقي من أمراض القلب
كل ما تريد معرفته عن المكاديميا
16 يوليو 2024 03:37 م
قبل ليلة العمر.. 5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
الوزن المثالي حلم يراود الفتيات والسيدات في مختلف الأعمار، لكن وجبة "دسمة" قد تبدده في لحظة.. تفاصيل.
07 مايو 2024 05:19 م
وداعا للوجبات السريعة.. 6 أطعمة تُنشطك وتُحسن إنتاجيتك في العمل
تفاقم الجوع مع تزايد ساعات العمل المستمرة يدفع العديد إلى اللجوء إلى الوجبات السريعة مثل السندوتشات الجاهزة..
22 أبريل 2024 01:12 م
مخاطر تناول الفاكهة لإنقاص الوزن قبل حفل الزفاف
ترغب الفتيات في إنقاص الوزن قبل حفل زفافهن، وقد تلجأن إلى اتباع نظام غذائي يعتمد على الفواكه..
14 أبريل 2024 11:05 ص
طريقة إنقاص الوزن في رمضان
تحرص وزارة الصحة على تقديم النصائح للصائمين خلال شهر رمضان، لتعزيز صحة الجسم، وخصوصًا الجهاز الهضمي، وتجنب مشكلات عسر الهضم، والاهتمام بالوزن الصحي.
26 مارس 2024 01:46 ص
دراسة: الرياضة مرتين أسبوعيًّا أفضل لخسارة الوزن
ممارسة الرياضة من أجل الحفاظ علي الصحة وعلي جسم الإنسان
08 مارس 2024 09:28 ص
ودعي السمنة.. اشربي 11 كوب ماء يوميًا قبل أو بعد الوجبات
نصحت خبيرة تغذية أمريكية السيدات بتناول 11 كوب ماء يوميًا لإنقاص.. فما القصة؟
05 فبراير 2024 04:15 م
"حلوى طبيعية".. فاكهة شتوية تعزز المناعة وتساعد على التخسيس
كما تحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول وتساعد على خفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات..
24 يناير 2024 08:16 ص
"الدايت القاسي" يعاند كيمياء جسمك ويزيد وزنك
أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن الرجيم القاسي يغير من كمياء الجسم وتأتي بنتيجة عكسية، فما القصة؟
08 يناير 2024 12:49 م
لإدارة نظامك الغذائي.. كربوهيدات تساعد على إنقاص الوزن
أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن استخدام الكربوهيدرات في النظام الغذائي قد يساعدك في فقدان وزنك
28 ديسمبر 2023 11:02 ص
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً