إنقاص الوزن
إنقاص الوزن وطرد السموم.. فوائد مذهلة لـ منقوع الزبيب
26 يونيو 2024 04:58 م
أفضل 10 أطعمة لإنقاص الوزن
عندما يتعلق الأمر بالوزن، يقول الخبراء أنه بدلاً من التركيز على ما لا يمكنك تناوله، فهناك أطعمة معينة هي المفتاح لإنقاص الوزن.
13 يونيو 2024 03:58 ص
فوائد مذهلة للمشي.. يُقوي المناعة ويُحسن صحة القلب
يعد المشي واحدًا من الأنشطة البدنية التي توفر العديد من الفوائد الصحية، فهو يُسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية..
07 يونيو 2024 03:40 م
تمارين "الكارديو".. تحرق السعرات وتقي من أمراض القلب
تمارين الكارديو في الصباح الباكر من أفضل الأشياء للصحة العامة للإنسان..
24 مايو 2024 05:00 م
6 خطوات من هيئة الدواء لنمط حياة صحي
نصحت الهيئة مرضى قصور القلب، بمراجعة الطبيب الخاص بالعلاج، لكل حالة مرضية.
08 مايو 2024 07:40 ص
5 طرق مجربة لخسارة الوزن بشكل صحي وفعّال.. بادر بمعرفتها
تعد مشكلة السمنة في مجتمعنا حديث لا ينقطع وتحظى اهتماما واسعا، لذا يسعى الكثيرون إلى اكتساب وزن صحي وتعزيز صحتهم بشكل عام..
28 أبريل 2024 09:24 ص
"شاي بالقرنفل".. تعرف على طريقة إعداد أفضل مشروب لإنقاص الوزن
تلعب التوابل وعلى رأسها القرنفل، دورًا حاسمًا في عملية الطهي، كما يعزز القرنفل، بفضل خصائصه الطبية، عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.
18 أبريل 2024 07:11 م
خدعة فقدان الوزن.. هل يجدي اللعب على العقل الباطن؟
تأثير البرامج التي تعمل على إنقاص الوزن باستخدام الموسيقى والتنويم المغناطيسي على العقل الباطن لتغيير الأفكار السلبية للإيجابية وإنقاص الوزن
22 مارس 2024 11:53 م
الموز والزبادي والليمون.. أطعمة تخلصك من الكرش
إنقاص الوزن من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص للحصول على صحة جيدة
08 مارس 2024 08:04 ص
بشرط واحد.. اخسر وزنك بـ 4 فناجين قهوة
أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن تناول 4 أكواب من الكافيين تساعدك على إنقاذ وزنك
31 يناير 2024 03:08 م
هوس الرشاقة يدفع النساء إلى التهام القطن والتراب!
تبحث الفتيات عن حلم الرشاقة، لتظهر خلال الفترة الأخيرة آخر تقاليع إنقاص الوزن، وهي تناول "التراب والقطن"
29 يناير 2024 04:49 م
9 طرق لن تصدّقها لإنقاص الوزن.. "شطّة ويوجا ورعب"
هناك الكثير من الطرق البسيطة التى تساعدك فى الحصول على جسم رشيق وحرق سعرات حرارية بدون مجهود شاق
21 يناير 2024 03:56 م
"ع الطبلة".. دراسة جديدة: الرقص "ينحت" الجسم
وجدت دراسة أمريكية حديثة علاقة قوية بين الرقص وفقدان الدهون وتعزيز قوة العضلات
19 يناير 2024 09:44 ص
لإدارة نظامك الغذائي.. كربوهيدات تساعد على إنقاص الوزن
أثبتت دراسة أمريكية جديدة، أن استخدام الكربوهيدرات في النظام الغذائي قد يساعدك في فقدان وزنك
28 ديسمبر 2023 11:02 ص
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً