الصيف

3 نصائح حيوية للحفاظ على سلامة عينيك خلال فصل الصيف

كشف أحد الخبراء أن الصيف يمكن أن يزيد من خطر تعرضنا لأضرار طويلة المدى، بما في ذلك الالتهابات وفقدان البصر.

01 يوليو 2024 05:55 ص

5 آثار جانبية للبقاء في غرفة مكيفة لساعات طويلة

في حين أن تكييف الهواء أصبح من وسائل الراحة التي لا غنى عنها في حياتنا اليومية، حيث يوفر ملاذا من الحرارة والرطوبة الخانقة، ومع ذلك، قد يؤدي إلى عواقب غير مقصودة على صحتنا.

30 يونيو 2024 05:14 ص

دراسة: 5 مليار شخص عانوا تحت درجات حرارة شديدة في يونيو

أظهرت دراسة جديدة أن أكثر من 60% من سكان العالم تعرضوا لحرارة شديدة ناجمة عن أزمة المناخ على مدى تسعة أيام في منتصف يونيو.

30 يونيو 2024 01:04 ص

تزايد وفيات الحر حول العالم في الصيف الأشد قسوة

حذر علماء من ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن الحرارة في الوقت الذي تعاني فيه أجزاء كبيرة من العالم من الطقس القاسي والأكثر دفئا على الإطلاق..

27 يونيو 2024 02:18 ص

كيف تنام في موجة الحر؟.. 10 حيل لنوم عميق

يوصي الخبراء بالنوم لمدة 7 إلى 9 ساعات كل ليلة، ورغم ذلك فإن ليالي الصيف الحارة تمثل تحديا بالنسبة للكثيرين للحصول على فترة نوم كافية.

26 يونيو 2024 01:01 ص

نصائح للوقاية من بقع الشمس في الصيف

مع حلول فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، من الضروري اتخاذ تدابير لمنع تكون بقع الشمس، والمعروفة أيضًا باسم البقع العمرية.

25 يونيو 2024 02:14 ص

نصائح مهمة لتجنب الحساسية الموسمية

في حين يكافح البعض أعراض الحساسية الصيفية باستخدام الحبوب والبخاخات لمواجهة مشاكل الجيوب الأنفية والعطس، يقترح الخبراء إضافة نمط حياة سهل إلى روتينك الليلي ليمنحك الراحة.

19 يونيو 2024 05:23 ص

5 وسائل لمواجهة العرق الزائد في الصيف

في حين أن التعرق في الصيف قد يكون مزعجا، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمكافحته

13 يونيو 2024 01:50 ص

ماذا يحدث للجسم عندما ترتفع درجة الحرارة فوق 50 مئوية؟

تجتاح العالم موجة حارة شديدة بدءًا من جنوب أمريكا، التي سجلت الأسبوع الماضي 45 درجة مئوية في كاليفورنيا، والمكسيك التي قاربت 50 درجة مئوية، وحتى شمال الهند وباكستان، حيث زادت عن 50 درجة مئوية

12 يونيو 2024 03:30 ص

وقف تخفيف الأحمال خلال إجازة عيد الأضحى.. "الكهرباء" توضح

كشف المتحدث باسم وزارة الكهرباء، أيمن حمزة، مصير وقف العمل بقرار تخفيف الأحمال خلال إجازة عيد الأضحي المبارك.. تفاصيل.

11 يونيو 2024 09:14 م

السعودية تهزم "الطبيعة" في مناخ المشاعر المقدسة

تناولت الدراسة التي نُشرت في Journal of Travel Medicine العلاقة بين ارتفاع درجات الحرارة المحيطة خلال موسم الحج والمخاطر الصحية المرتبطة به.

09 يونيو 2024 07:34 م

5 طرق سهلة لعلاج العرق الزائد

مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني البعض من فرط التعرق والأقدام المبللة، والقمصان الملطخة، والوجوه الناعمة، لكن ليس هناك ما يدعو للقلق من العرق الزائد وفقا للخبراء.

09 يونيو 2024 01:34 ص

موجة الحر الأمريكية تحطم الأرقام القياسية

50 درجة مئوية في وادي الموت.. موجة الحر "قاسية وقياسية"

مع اقتراب بداية فصل الصيف رسميًا قبل أسابيع، تجتاح موجة حر قياسية جنوب غرب الولايات المتحدة، حيث يحذر الخبراء من أن ارتفاع درجات الحرارة مبكرا قد ينذر بموسم شديد يسجل درجات حرارة غير معتادة وتحطم الأر

09 يونيو 2024 01:02 ص

أوراق النعناع.. رفيق مثالي لصيفٍ حار

تعتبر أوراق النعناع أكثر من مجرد نكهة منعشة، فهي مليئة بالفوائد الصحية التي تجعلها ضرورية خلال فصل الصيف..

06 يونيو 2024 09:53 ص

أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الصيف

ماذا يحدث للبشرة والشعر بعد الاستحمام بالماء الساخن في الصيف؟

04 يونيو 2024 02:47 ص

احذر.. مأكولات تسبب الخمول والرائحة الكريهة بالصيف

أخصائى تغذية يوضح بعض المأكولات التي تسبب الخمول بالصيف وبعض النصائح الهامة لتجاوز هذا الأمر.

02 يونيو 2024 07:01 م

ماذا يحدث للجسم إذا شربنا الكثير من الماء؟

إذا تجاوز استهلاك الماء قدرة الكلى على معالجته، فقد تصبح الشوارد في الدم مخففة بشكل مفرط، يمكن أن يسبب هذا التخفيف سلسلة من المشاكل الصحية

02 يونيو 2024 06:13 ص

5 طرق فعالة لخفض فاتورة الكهرباء هذا الصيف

مع ارتفاع حرارة الصيف، يزداد أيضًا إغراء تشغيل مكيف الهواء هربا من سخونة الجو، إلا أنه يؤدي أيضًا إلى زيادة كبيرة في فاتورة الكهرباء.

02 يونيو 2024 02:36 ص

فوائد الأناناس.. يعزز المناعة ويكافح السرطان

الأناناس هو فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، حلوة وعصيرية عندما تنضج جيدًا، يحتوي على 50 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

28 مايو 2024 02:39 ص

هل يجب ارتداء الجوارب في الصيف؟

منذ سنوات، اهتم النجوم وأصحاب الموضة بارتداء الأحذية المغلقة، مع ترك الكاحلين مكشوفين وبدون جوارب، هذا الاتجاه الذي يعتبره الكثيرون "مثيرًا" بينما يعتبره البعض الآخر غير صحي .

28 مايو 2024 02:05 ص

5 طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق

يشتهر الصيف بالشواطئ والفواكه والمانجو، وللأسف كثرة التعرق، ومع ذلك، يمكن حل هذه المشكلة باستخدام بعض العلاجات الطبيعية التي تعمل على إزالة أي بكتيريا وتتخلص من الروائح الكريهة.

23 مايو 2024 07:22 ص

6 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

يعد التعرض لأشعة الشمس ضروريًا لإنتاج فيتامين د، ولكنه قد يسبب سمرة البشرة

20 مايو 2024 04:00 ص

4 أسباب تمنعك من تشغيل المروحة ليلا

حذر أحد الخبراء من ترك المروحة مفتوحة طوال الليل بسبب بعض المخاطر الصحية، لافتا إلى أنه قد يكون ضررها أكثر من نفعها

19 مايو 2024 12:30 ص

5 طرق للبقاء نشيطًا والتغلب على الحرارة في الصيف

الصيف هو الوقت المثالي للانطلاق والإجازات، لكن موجات الحر وارتفاع الرطوبة يمكن أن تجعلنا نشعر بالخمول والكسل، أو تقلل من نشاطنا..

18 مايو 2024 01:43 ص

11 نصيحة لنمط حياة صحي في الصيف

مع اقتراب أيام الصيف الطويلة، التي قد تمثل راحة للبعض من أيام الشتاء الباردة، لكن قد يصاحبها العديد من المشكلات المرتبطة بالحر الشديد مثل الجفاف ومشاكل جلدية

02 مايو 2024 04:39 ص