البشرة

فوائد أوميجا 3 للشعر والبشرة والذاكرة

07 أغسطس 2024 05:23 م

5 نصائح فعالة لتجنب الوجه الممتلئ

بينما يركز بعض الأشخاص على فقدان الدهون الموجودة في البطن، لكن عند النظر في المرآة، يركز الرجال والنساء أحيانًا على الخدود الممتلئة جدًا، يجدون وجوههم مستديرة أو مترهلة جدًا.

30 يونيو 2024 03:35 ص

6 خطوات للحصول على بشرة مشرقة خلال عيد الأضحى

تُعتبر أيام العيد فرصة للنساء للاحتفال مع الأصدقاء والأهل والخروج والتنزه، ولهذا السبب تهتم كل امرأة بأن تظهر بأفضل وأجمل صورة.

16 يونيو 2024 03:56 م

5 أطعمة لتجميل بشرتك وأظافرك وشعرك

المظهر الجيد يرتبط كثيرا بما تأكله، وهناك بعض العناصر الغذائية تعتبر أساسية عندما يتعلق الأمر بـ "الجهاز الغطاءي"، وهو المصطلح الطبي للطبقة الخارجية للجسم، والتي تتكون من الجلد والأظافر والشعر.

13 يونيو 2024 02:50 ص

أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الصيف

ماذا يحدث للبشرة والشعر بعد الاستحمام بالماء الساخن في الصيف؟

04 يونيو 2024 02:47 ص

مفيد للبشرة.. 5 فوائد ذهبية لتناول ملعقة من السمن على الريق

يحتل استهلاك السمن أو الزبدة المصفاة مكانًا مهمًا لدى مختلف الثقافات والشعوب، في حين أن السمن غالبًا ما يرتبط بالمتعة، فإن استهلاكه اليومي باعتدال، خاصة على معدة فارغة في الصباح يؤدي إلى فوائد مذهلة

03 يونيو 2024 01:55 ص

كيف يضر سوء جودة الهواء بالبشرة؟.. 7 طرق لحمايتها

يحذر خبراء العناية بالبشرة من أن سوء جودة الهواء قد يؤدي إلى تلف خلايا الجلد وتكسير الكولاجين وتحفيز شيخوخة الجلد المبكرة.

29 مايو 2024 07:29 ص

أطعمة لزيادة إنتاج الكولاجين والحصول على بشرة شابة

يعتمد إنتاج الكولاجين الداخلي إلى حد كبير على دمج بعض العناصر الغذائية الرئيسية في نظامنا الغذائي اليومي

28 مايو 2024 04:50 ص

6 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

يعد التعرض لأشعة الشمس ضروريًا لإنتاج فيتامين د، ولكنه قد يسبب سمرة البشرة

20 مايو 2024 04:00 ص

بعد الأربعين.. عادات تمنح بشرتك جاذبية العشرين

عادات يومية للحفاظ على بشرة مشرقة وشبابية

14 مايو 2024 10:21 ص

جمال طبيعيّ من مطبخكِ.. فوائد اللبن لبشرة خالية من العيوب

يتمتع اللبن بفوائد متعددة للبشرة، مما يجعله إضافة ممتازة لروتينك الصيفي للعناية بالبشرة، وبجانب ترطيب البشرة وتغذيتها..

06 مايو 2024 08:17 ص

7 أسرار للوصول إلى رشاقة نجمات هوليوود

إن إظهار الجسم النحيف والمتناسق تمامًا مثل المشاهير ليس بالأمر السهل على الإطلاق.

05 مايو 2024 04:40 ص

هل لديك خطوط الوجه؟.. 10 نصائح للتخلص منها

خطوط الوجه أو التعبير هي تجاعيد تتشكل على الوجه عندما نقوم بتعبيرات الوجه المتكررة أثناء الابتسام أو العبوس أو التحديق أو رفع الحاجبين.

02 مايو 2024 02:01 ص

فوائد حمض الأوليك.. 6 أسباب تجعله الأفضل للبشرة

حمض الأوليك، وهو نوع من الأحماض الدهنية أوميجا 9 الأحادية غير المشبعة، معروفة بفوائده العديدة للبشرة، غالبًا ما يوجد في الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الأفوكادو، والتي يمكن دمجها في إ

17 أبريل 2024 07:53 ص

التدخين يضر البشرة بجانب آثاره السلبية على الرئتين

للمدخنين.. نصائح للحد من شيخوخة الجلد وإصفرار الأسنان

إذا كنت لا تستطيع أو ببساطة لا تريد التوقف عن التدخين، فأنت بحاجة إلى حماية بشرتك، فضلا عن تأثيرها على الرئتين

15 أبريل 2024 07:25 م

جفاف وفطريات وحسساسية.. نصائح لتفادي مشاكل الرطوبة

قد يكون للرطوبة الزائدة أو نقصها عواقب ضارة على صحتنا، مثل جفاف الجلد، وتهيج الجهاز التنفسي والحساسية، وآلام المفاصل، وعدم الراحة أثناء الليل.

07 أبريل 2024 07:57 ص

"هتفضل شباب".. 7 نصائح للعناية بالبشرة صيفًا

رغم أن أسلوب ونمط الحياة ومستويات التوتر والعوامل الوراثية تؤثر جميعها في سرعة تقدم الشخص في العمر، إلا أنه يمكنك اتباع أساليب صحية وطبيعية باستخدام منتجات العناية بالبشرة والعلاجات وخيارات نمط الحياة

06 أبريل 2024 05:13 ص